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alcool et perte de cheveux quels sont les traitements

Alcool et perte de cheveux : toute la vérité

Vous vous demandez si le verre de vin ou la bière que vous aimez vous offrir en fin de journée peut endommager vos cheveux ?
Vous êtes bien tombés : cet article lève le voile sur les mystérieux liens entre alcool et perte de cheveux.

Sommaire


  1. Alcool et perte de cheveux, un lien indirect
  2. Comment ce trop plein d’alcool fait-il du mal à ma chevelure ?
  3. Mes cheveux tombés à cause de l’alcool vont-ils repousser ?
  4. 4 conseils pour accélérer la repousse
  5. Conclusion : consommation régulière d’alcool et perte de cheveux effectivement liés

Alcool et perte de cheveux, un lien indirect


Avant tout rassurez-vous. S’il est vrai qu’alcool et perte de cheveux peuvent être liés, cela demande plus qu’un verre de champagne occasionnel.

D’ailleurs, en petites quantité, l’alcool al’effet bénéfique d’améliorer la circulation sanguine dans les heures qui suivent sa consommation

Car oui, pour en arriver à des effets délétères sur la chevelure, la consommation d’alcool doit être excessive et régulière.

Qui plus est, l’alcool n’attaque pas directement les cheveux ou leurs racines. Ce sont certains des phénomènes qu’il provoque qui peuvent faire tomber vos cheveux.

Une consommation excessive d’alcool, qu’est-ce-que c’est ?

La consommation d’alcool devient excessive lorsqu’elle dépasse le cadre des recommandations de Santé publique France. Ainsi, une consommation d’alcool raisonnable répond aux critères suivant :

  • pas plus de 10 verres standard par semaine et de 2 verres standard par jour ;
  • des jours dans la semaine sans consommation.

C’est donc autant la quantité d’alcool consommé que sa régularité qui rendent la pratique dangereuse. Pour finir, l’OMS considère qu’il y a alcoolo-dépendance lorsque la consommation d’alcool est priorisée par rapport aux autres comportements.

Comment ce trop plein d’alcool fait-il du mal à ma chevelure ?


perte de cheveux alcool sachez diminuer votre consommationMaintenant que vous avez la confirmation qu’alcool et perte de cheveux sont liés, voyons quels mécanismes peuvent déclencher ce phénomène.

  • Ralentissement de la synthèse des protéines

L’alcool ralentit ce procédé au cours duquel les cellules utilisent le nitrogène contenu dans les acides aminés pour créer des protéines. Plus vous buvez d’alcool, moins les racines de cheveux reçoivent de protéines.

  • Carences en nutriments

Consommer de l’alcool de façon excessive et régulière entraîne des carences en nutriments. Parmi eux, certains font partie de ceux essentiels à la santé capillaire : les vitamines du groupe B (surtout B6 et B12), le fer et le zinc.

Ces carences arrivent car le foie, trop sollicité, n’a pas le temps d’assimiler les nutriments, mais pas seulement. En effet, l’alcool a des effets sur l’appétit et incite souvent à manger déséquilibré, des carences peuvent en résulter.

  • Déshydratation

L’alcool déshydrate ! Les molécules d’alcool perturbent la production d’une hormone régulant l’activité des reins. Vous évacuez de plus grandes quantités d’eau et l’alcool ne contient pas assez d’eau pour compenser ces pertes. Et pour pousser sainement, les cheveux ont aussi besoin d’eau.

Mes cheveux tombés à cause de l’alcool vont-ils repousser ?

Bonne nouvelle de ce côté-ci : une perte de cheveux liée à l’alcool n’est pas définitive. Bien entendu, les cheveux ne repousseront qu’à condition que votre consommation d’alcool ne soit plus excessive.

Il est possible que certaines personnes ne voient qu’une partie de leurs cheveux repousser. Si c’est votre cas, cela signifie probablement que vous êtes atteint de calvitie héréditaire.

Dans ce cas, la perte de vos cheveux était génétiquement programmée et l’alcool a malheureusement accéléré le processus.

4 conseils pour accélérer la repousse


  1. Ne stressez pas

Le stress peut provoquer une perte de cheveux. Pratiquez une activité anti-stress comme la relaxation, le yoga ou le jardinage par exemple.

  1. Surveillez votre alimentation

Pour produire une chevelure en pleine santé, vos follicules pileux ont besoin de certains nutriments bien précis. Assurez-vous de vous les procurer en mangeant équilibré et en buvant quotidiennement au moins 2 litres d’eau.

  1. Massez votre cuir chevelu

Masser votre cuir chevelu y active la circulation sanguine et donc améliore la livraison des nutriments et de l’oxygène aux racines.

Posez le bout de vos doigts légèrement écartés sur votre cuir chevelu et faites de petits mouvements rotatifs. Couvrez toute la tête, cela devrait vous prendre environ 1 minute.

  1. Utilisez nos produits de soin

Les produits du Dr. Balwi peuvent accélérer la repousse après une perte de cheveux liée à l’alcoolLe parfait complément aux trois premiers points. Développés grâce à l’expertise du Dr. Balwi spécifiquement pour parer aux problèmes de perte capillaires, nos soins se basent sur des ingrédients naturels.

Shampoing, sérum, compléments alimentaires, mésothérapie ou Hair Boost Set complet… Vous avez l’embarras du choix et pouvez ainsi adapter votre cure à votre situation personnelle.

Conclusion : consommation régulière d’alcool et perte de cheveux effectivement liés


Voici donc les principaux éléments à retenir en ce qui concerne le sujet de l’alcool et de la perte de cheveux.

  • Un abus d’alcool excessif et régulier a des effets néfastes sur la chevelure.
  • Alcool et perte de cheveux sont indirectement liés. La consommation d’alcool crée des carences en nutriments, ralentit la synthèse des protéines, déshydrate et incite à manger déséquilibré. Ce sont ces facteurs qui à leur tour entraînent la chute de cheveux.
  • La perte n’est pas définitive et la plupart du temps, les cheveux repoussent une fois que l’on consomme moins d’alcool. Si tous les cheveux ne repoussent pas, ce peut être dû à l’alopécie androgénétique.
  • Vous pouvez faire en sorte que cette repousse se passe le mieux et le plus rapidement possible. Réduisez le stress, mangez équilibré, massez votre cuir chevelu et utilisez les produits de soins du Dr. Balwi !

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