Kommt es zu Haarausfall bei einer Glutenunverträglichkeit?

Sie ernähren sich wie gewohnt, in Ihrem Leben hat sich nichts verändert, Sie haben keinen Stress und trotzdem fällt Ihr Haar "wie aus heiterem Himmel" aus? Viele Menschen leiden unter einer Glutenunverträglichkeit, die in chronischer Ausprägung unter der Diagnose Zöliakie bekannt ist. In den meisten Fällen äußert sich Erkrankung mit Beschwerden im Magen-Darm-Bereich und einer gestörten Verdauung. Auch Kopfschmerzen und regelrechte Bauchkrämpfe gehören zur Symptomatik der Unverträglichkeit. Dass es auch zu starkem Haarverlust bei Glutenunverträglichkeit kommen kann, ist den wenigsten Menschen bekannt und wird somit eher selten in den Kontext gestellt.

Inhaltsverzeichnis

1. Was ist Gluten?
2. Kann starker Haarverlust auf eine Glutenunverträglichkeit hinweisen?
3. Welche Rolle spielt die Ernährung bei Haarausfall?
4. Ist eine Haartransplantation bei Glutenunverträglichkeit möglich?
5. Glutenfreie Kost in der Vorbereitung auf die Haarimplantation
6. Fazit: Haarausfall ist bei Glutenunverträglichkeit eine häufige Begleiterscheinung

Was ist Gluten?

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Eine Glutenunverträglichkeit, auch bekannt als Zöliakie, ist eine Autoimmunerkrankung, die durch die Unverträglichkeit von Gluten ausgelöst wird. Gluten ist ein Protein, das in Weizen, Gerste und Roggen vorkommt. Bei Menschen mit Zöliakie löst Gluten eine Entzündungsreaktion im Magen Darm Trakt aus, die zu Verdauungsproblemen und Nährstoffmangel führen kann.

Ein typisches Symptom der Glutenunverträglichkeit ist ein Mangel an Nährstoffen wie Eisen, Zink und B-Vitaminen, die für das Haarwachstum wichtig sind. Wenn der Körper nicht genügend Nährstoffe erhält, kann dies zu Haarausfall führen. Darüber hinaus kann die Entzündung, die durch Gluten ausgelöst wird, das Haarwachstum beeinträchtigen.

Kann starker Haarverlust auf eine Glutenunverträglichkeit hinweisen?

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Haarausfall ist ein wichtiger Hinweis Ihres Körpers, der auf einen Missstand aufmerksam macht. Suchen Sie die Ursache für dünner werdendes Haar oder Glatzenbildung nicht ausschließlich auf Ihrer Kopfhaut oder in der Psyche. Die Haarfollikel sind sehr sensibel und reagieren stark auf Mangelerscheinungen, eine Verschiebung der Säure-Basen-Balance und auf Substanzen, die Ihr Körper abstößt.

Bei einer Glutenunverträglichkeit löst der Verzehr aller Getreideprodukte eine starke Gegenwehr Ihres Körpers aus. Diese äußert sich auf unterschiedliche Arten, so zum Beispiel im kreisrunden oder diffusen Haarverlust. Gluten können einen Nährstoffmangel begünstigen, welcher wiederum Haarausfall begünstigt und binnen kurzer Zeit zum vollständigen Verlust der Kopfbehaarung führen kann.

Menschen mit Glutenunverträglichkeit leiden häufig auch an einer Schwankung des Blutzuckers, einer zweiten getreidebedingten Ursache für starken Haarverlust. Der Ursache können Sie relativ einfach auf den Grund gehen. Vermeiden Sie alle glutenhaltigen Nahrungsmittel und beobachten, ob sich der Haarverlust nach einem Zeitraum von zwei bis drei Wochen mindert.

Welche Rolle spielt die Ernährung bei Haarausfall?

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Bei Haarausfall, vor allem wenn er plötzlich auftritt und weder altersbedingt noch genetisch ist, sollten Sie Ihre Ernährung ins Augenmerk stellen. Stehen Produkte mit Weißmehl auf Ihrem täglichen Speiseplan? Essen Sie häufiger Fertiggerichte oder holen sich Ihr Mittag am Imbiss?

Pizza, Brot und Nudeln sind glutenhaltige Lebensmittel, die bei einer vorherrschenden Glutenunverträglichkeit für besonders starke Reaktionen Ihres Körpers sorgen. Erst wenn Sie sich von der These, dass sich Gluten nur auf den Verdauungstrakt auswirken lösen, können Sie die wirkliche Ursache für Ihren Haarausfall erkennen.

Bei Glutenunverträglichkeit kommt es zum diffusen Verlust der Kopfbehaarung. Weitere Alarmzeichen und Einschränkungen müssen nicht zwangsläufig auftreten. Wenn allein Ihre Ernährung schuld ist, beispielsweise durch einen Mangel an Mineralstoffen, können Sie dem Problem mit einer Ernährungsumstellung begegnen.

Sollte der Haarausfall sehr weit fortgeschritten sein und bereits zur Glatzenbildung geführt haben, wachsen auf dieser Kopfstelle ohne eine Implantation von Eigenhaar keine neuen Haare nach.

Ist eine Haartransplantation bei Glutenunverträglichkeit möglich?

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Hat sich der Haarverlust durch eine Glutenunverträglichkeit eingestellt und ist weit fortgeschritten, ist die Transplantation von Eigenhaar eine effektive Behandlung gegen die unerwünschte Glatze. Eine Allergie auf Gluten ist keine Kontraindikation für die Haartransplantation.

Ehe Sie einen Termin für den minimalinvasiven Eingriff erhalten, werden Sie zu einem ersten Vorgespräch in die favorisierte Haarklinik geladen. Hier beantworten Sie zum Beispiel auch die Frage, ob Sie unter Ihnen bekannten Allergien und Unverträglichkeiten leiden. Ist Ihre Glutenunverträglichkeit bekannt, beantworten Sie die Frage ehrlich.

Je mehr Informationen das Behandlungsteam über die mögliche Ursache des Haarausfalls bekommt, umso individueller werden Sie beraten. Sie sollten wissen, dass sich der Haarausfall nach einer erfolgten Eigenhaarimplantation erneut einstellt, wenn Sie die Umstellung der Ernährung auf die leichte Schulter nehmen.

Glutenfreie Kost in der Vorbereitung auf die Haarimplantation

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Die Empfehlung, auf glutenfreie Kost zu verzichten, können Sie natürlich nur befolgen, wenn Ihnen die Ursache für den Haarverlust bekannt ist. Ein Allgemeinmediziner oder ein Dermatologe können in einer Blutuntersuchung herausfinden, ob der Haarausfall auf einer Glutenunverträglichkeit beruht oder eine Begleiterscheinung einer anderen, möglicherweise chronischen Erkrankung ist.

Die glutenfreie Ernährung ist generell gesünder und somit keine wirkliche Einschränkung, auch wenn Sie auf Pizza und Co. verzichten müssen. Bei Früherkennung reguliert sich Ihr Haarwuchs selbstständig und ein Eigenhaarimplantat wird unnötig. Anders verhält es sich, wenn Sie über viele Monate und Jahre mit der Unverträglichkeit leben und Gluten nicht in den Zusammenhang mit Haarausfall stellen.

Auf einer vollständigen Glatze auf Ihrem Oberkopf wächst auch bei Abstellung der Ursache kein neues Haar, wodurch die Haartransplantation Ihre einzige Chance auf die Wiederherstellung der gewünschten Haardichte ist. In der Haarklinik werden Sie neben Ihrem Verhalten vor und nach dem Eingriff auch über die Risiken aufgeklärt, wenn Sie die Ernährung nicht umstellen.

Alle in Ihnen brennenden Fragen sollten Sie vorab stellen und genau abwägen, ob Sie zukünftig mit dem Verzicht auf Gluten leben und Ihrem frisch verpflanzten Haar eine Chance geben können.

Fazit: Haarausfall ist bei Glutenunverträglichkeit eine häufige Begleiterscheinung

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Die Glutenunverträglichkeit ist weit verbreitet. Doch nur die Hälfte aller durch Zöliakie Betroffenen wissen von den Gründen für ihr Unwohlsein. Wenn Sie unter Verdauungsproblemen leiden, bringen Sie diesen Umstand schnell in Verbindung mit Ihren Ernährungsgewohnheiten.

Anders verhält es sich bei Haarverlust. Bei Glutenunverträglichkeit denkt kaum jemand daran, dass der Haarausfall auf einem Mangel an Nährstoffen basiert. Noch seltener wird erwogen, dass die Mangelerscheinungen im direkten Zusammenhang mit getreidehaltigen Speisen stehen.

Lassen Sie sich auf Glutenunverträglichkeit untersuchen oder prüfen selbst, ob sich Ihr Haarwuchs beim Verzicht auf glutenhaltige Speisen wie Fertiggerichte und Brot verdichtet. Ist das der Fall, kennen Sie die Ursache für den Haarausfall und können entscheiden, ob die Transplantation von Eigenhaar für Sie eine Option ist.