Saiba tudo sobre a relação do fumo e a calvície

Todos sabemos o quão mal faz o tabaco. No entanto, cerca de 25% da população europeia é fumadora. Portugal é o quarto país com menos fumadores no ranking, mas ainda assim o grupo de consumo de tabaco é alarmante, verificando-se maior incidência sobretudo no grupo masculino. Fumar causa graves problemas de saúde, como por exemplo: impotência sexual e infertilidade, doenças bucais, doenças cardíacas, respiratórias, hemorragias cerebrais e cancro. O cigarro é altamente tóxico e existem tantos estudos que comprovam os seus efeitos negativos para a saúde do nosso corpo. Será que também tem influência nos cabelos?

Fumar causa graves problemas de saúde, como por exemplo: impotência sexual e infertilidade, doenças bucais, doenças cardíacas, respiratórias, hemorragias cerebrais e cancro.

O cigarro é altamente tóxico e existem tantos estudos que comprovam os seus efeitos negativos para a saúde do nosso corpo.

Será que também tem influência nos cabelos?

A maior parte dos fumadores já nem se lembram porque começaram a fumar. Na adolescência pela experiência, na fase adulta influenciado pelo stress profissional, ou simplesmente pela aceitação social de um determinado grupo ou atividades de lazer noturnas. A verdade é que para um fumador, fumar faz parte da sua vida e está tão enraizado no seu dia a dia que nunca se esquece de o fazer.

Um fumador que viva e repita esse processo durante muitos anos da sua vida, tem consciência que está a prejudicar a sua saúde e a alimentar um estilo de vida extremamente nocivo, que terá inevitavelmente duras consequências.

Uma delas, é o resultado de um cabelo estragado. Unhas, dentes e pele envelhecidas são imediatamente visíveis ao longo do tempo. Portanto, se a questão é: o tabaco faz mal ao cabelo? Sim. Mas será que consegue causar perda de cabelo devido à sua composição?

De que é feito o cigarro?

O cigarro é composto maioritariamente por folhas secas secas e nicotina – nocotina rusticum e nicotina tabacum- e complexos químicos, como o arsénico, amoníaco, sulfito de hidrogénio e cianeto hidrogenado. À semelhança do gás que sai pelo tudo de escape de um veículo, o monóxido de carbono é dos mais letais de todos estes elementos, pois é o causador pela má oxigenação dos órgãos do corpo. Nicotina e alcatrão, como é comummente conhecido, é uma explosão cancerígena.

A nicotina é a substância que estreita os capilares sanguíneos periféricos, os vasos sanguíneos que transportam no sangue nutrientes importantes para a renovação das células e isso, sem dúvida que afeta o crescimento capilar, enfraquecendo os fios de cabelo, sem brilho e vitalidade, podendo efetivamente potenciar queda de cabelo severa.

De forma resumida, o consumo de tabaco causa:

• inúmeras doenças
• complicações na gravidez
• envelhecimento precoce
• enfraquecimento do olfato e paladar
• manchas, rugas e flacidez
• dentes danificados
• acne e quistos
• aumento do aparecimento de cabelos brancos
• progressão da calvície
• queda de cabelo severa

Os homens, são os que mais fumam?

Um dos dados relevantes nas estatísticas de estudos sobre a relação entre queda de cabelo e calvície é a confirmação de que atualmente existem não só mais fumadores do sexo masculino, como também são os que mais fumam.

Podem ser vários os motivos, desde stress e burnout a nível físico e psicológico face à demanda profissional e dinâmica familiar; a necessidade de aliar o cigarro à cafeína como ato relaxante; a necessidade de ter um ritual diário como acompanhamento de atividades sociais em grupo, entre outros.

Embora não se consiga definir o motivo pelo qual os homens são os que mais fumam, a consciência de que estão a prejudicar a sua saúde é sentida.

Geneticamente o homem tem mais tendência a sofrer de calvície ou de alguma queda de cabelo severa numa certa fase da sua vida.

Curiosamente, sendo a calvície um dos problemas que mais afeta a saúde capilar do homem, é o grupo mais sinalizado nesta área.

A nicotina possui um efeito farmacológico, que oferece uma sensação estimulante e relaxante, que segundo fumadores é a parte importante da experiência, mas que infelizmente é uma sensação de prazer enganosa.

Combater o tabagismo na queda de cabelo

O couro cabeludo precisa de constante irrigação vascular para que os fios de cabelo cresçam e renasçam saudáveis. O tabaco não só prejudica imenso o crescimento dos cabelos como causa envelhecimento precoce, produzindo maior número de fios prateados.

Pode causar também inflamação no couro cabeludo, sofrendo de descamação, psoríase, dermatite seborreica, oleosidade em excesso, entre outros.

Os folículos ficam fracos e os fios capilares tornam-se ralos e afinados, levando à queda.
O que se pode fazer?

Recomenda-se que reduza ou elimine por completo o uso de tabaco; tenha mais cuidados com o seu cabelo nas lavagens e não escove imediatamente após o banho, momento em que há maior suscetibilidade de causar queda de cabelo saudável; aconselhe-se com o seu médico na possibilidade de toma de vitaminas que fortaleçam o sistema imunitário e ajude no crescimento do cabelo; faça exercício físico com frequência e enriqueça a sua dieta alimentar com os nutrientes adequados de que o seu corpo precisa.

Se sentir que a queda de cabelo causada pelo tabaco está fora do seu controlo, consulte um médico da área capilar e em conjunto encontrarão a melhor solução para o seu problema.

5 Razões para Parar de Fumar:

• A nicotina provoca constrição dos vasos sanguíneos se contraiam, reduzindo o oxigénio aos tecidos, aumentando o risco de doenças graves
• A nicotina suprime o risco sistema imunitário crescente de infeções como verrugas, acne severo e quistos
• A higiene bucal fica comprometida, o hálito torna-se desagradável e visualmente os dentes ficam amarelados
• Causa rugas e manchas na pele, esgota o colágeno em sua pele, provocando envelhecimento precoce
• Provoca queda de cabelo e acelera a progressão da calvície

Dicas

Deixar de fumar não deve ser encarado como um hábito, mas como um vício. Requer consciência profunda do ato, muita resiliência e o selo de compromisso em como simplesmente parar é o melhor a fazer por si e pelos outros que o rodeiam.

Procurar ajuda de um médico especializado poderá ser o caminho adequado para abandonar o tabaco. Se sofre de perda de cabelo constante, é necessário que procure ajuda na área da medicina capilar o mais breve possível. A mudança está em si.