Rauchen und Haarausfall: Wo in Deutschland ist die Gefahr am größten?

In Deutschland ist Haarausfall ein weit verbreitetes Problem, das sowohl Männer als auch Frauen betrifft. Die häufigste Ursache ist androgenetische Alopezie (AGA). Diese genetische Veranlagung kann durch in Zigaretten enthaltene Chemikalien ausgelöst werden. 

Männer: Etwa 50 % der Männer erleben im Alter von 50 Jahren sichtbaren Haarausfall. Bei den 60-Jährigen sind es bereits über 66 %, die von androgenetischer Alopezie (erblich bedingtem Haarausfall) betroffen sind. Bereits mit 30 Jahren zeigen 25 % der Männer erste Anzeichen von Haarausfall. Diese Form des Haarausfalls macht 95 % der Fälle bei Männern aus.

Frauen: Zwischen 30 und 40 Jahren leiden etwa 3-12 % der Frauen unter sichtbarem Haarausfall. Mit zunehmendem Alter nimmt die Häufigkeit zu: Bei Frauen über 50 Jahren (vor allem postmenopausal) sind es 14-28 %, während im Alter von 70 Jahren bis zu 56 % der Frauen betroffen sind.

Eine Studie der Universität Ontario hat festgestellt, dass Männer, die ehemalige oder aktuelle Raucher sind und mindestens 10 Zigaretten pro Tag rauchen, im Vergleich zu denen, die noch nie geraucht haben, ein doppelt so hohes Risiko haben an androgenetischer Alopezie erkranken.*

Inhaltsverzeichnis

1. Wie wirkt sich Rauchen auf Ihre Haargesundheit aus?
2. In welchen Gebieten Deutschlands ist das Rauchen am höchsten?
3. Verursachen Ihre Rauchgewohnheiten Ihren Haarausfall?
4. Anzeichen dafür, dass Rauchen androgenetische Alopezie verursachen könnte
5. Können Sie eine Haartransplantation durchführen lassen, wenn Sie rauchen?

Wie wirkt sich Rauchen auf Ihre Haargesundheit aus?

Zahlreiche Studien weisen darauf hin, dass Rauchen aufgrund zweier Faktoren schädliche Auswirkungen auf die Haargesundheit hat: verminderte Durchblutung der Kopfhaut und oxidativer Stress.

Die im Tabak enthaltenen Chemikalien können zu einer Verengung der Blutgefäße in der Kopfhaut führen, was bedeutet, dass den Haarfollikeln der Sauerstoff und die Nährstoffe entzogen werden, die sie für ein gesundes Wachstum benötigen – was zu Haarausfall führen kann.

Darüber hinaus erhöhen giftige Chemikalien im Zigarettenrauch freie Radikale im Körper, die Zellen und DNA schädigen, was zu Schäden an den Haarfollikeln und einer vorzeitigen Alterung der Kopfhaut führt.

Angesichts des Zusammenhangs zwischen Rauchen und androgenetischer Alopezie besteht in den Gebieten in Deutschland mit der höchsten Raucherprävalenz möglicherweise ein höheres Risiko für weit verbreiteten Haarausfall in ihrer Bevölkerung. Haarverlust kann verschiedene psychologische Auswirkungen haben.

Eine Studie ergab, dass 43 % der Männer mit Haarausfall Bedenken hinsichtlich ihrer Attraktivität haben und 21 % eine Verbindung zwischen Haarausfall und Depressionen sehen. Bei Frauen gaben 40 % an, dass Haarausfall zu Problemen in der Ehe führte, und 63 % sahen negative Auswirkungen auf ihre Karriere. Diese Statistiken zeigen, dass Haarausfall nicht nur ein kosmetisches, sondern auch ein emotionales und psychologisches Thema ist, das einen erheblichen Teil der Bevölkerung betrifft.

Zu den häufigsten Behandlungen gehören Finasterid für Männer (genutzt von 66,4 % der Betroffenen) und Minoxidil, das sowohl Männer als auch Frauen verwenden. Haartransplantationen werden von 87 % der Männer in Anspruch genommen, während der Anteil bei Frauen bei 13 % liegt.

In welchen Gebieten Deutschlands ist das Rauchen am höchsten?

In Deutschland ist das Rauchen besonders in den ostdeutschen Bundesländern am weitesten verbreitet. Regionen wie Sachsen-Anhalt, Brandenburg und Thüringen weisen deutlich höhere Raucherquoten auf als der bundesweite Durchschnitt. Eine mögliche Erklärung dafür sind unterschiedliche sozioökonomische Bedingungen und Bildungsunterschiede, die sich auf das Gesundheitsbewusstsein der Bevölkerung auswirken. 

So rauchen zum Beispiel in Mecklenburg-Vorpommern ca. 27,7% der Bevölkerung, in Thüringen ca. 26,2% und Sachsen-Anhalt 24,7%.

Auch in Berlin liegt die Raucherquote mit ca. 25-27%, im Vergleich zum gesamten Bundesgebiet, überdurchschnittlich hoch. Der direkte Männer-Frauen Vergleich liegt in der Hauptstadt bei 31 zu 21%.

Zudem haben Studien gezeigt, dass in diesen Gebieten Aufklärungskampagnen und Präventionsmaßnahmen im Vergleich zu westlichen Bundesländern weniger intensiv wahrgenommen werden. 

Gleichzeitig sind die Raucherquoten in süddeutschen Bundesländern wie Bayern und Baden-Württemberg tendenziell niedriger, wo ein stärkeres Bewusstsein für Nichtrauchen und intensivere Maßnahmen zur Tabakentwöhnung greifen.

In Bayern liegt die Gesamtquote bei ca. 20,5% und in Baden-Württemberg bei 21,3%. Einzig Frankfurt bildet in Westdeutschland eine kleine Ausnahme, da die Quote der Raucher hier bei ca. 23-25%. Zum Glimmstängel greifen ungefähr 27% der Männer und 17% der Frauen. Diese Zahlen können unter anderem durch die hohe Zahl an Berufspendlern und jüngeren Bewohner zustande kommen. 

Verursachen Ihre Rauchgewohnheiten Ihren Haarausfall?

Androgenetische Alopezie kann sich zunächst als Haarausfall manifestieren, begleitet von einem Verlust eines klar definierten Haarmusters, das oft dadurch gekennzeichnet ist, dass der Haaransatz zurückgeht und eine „M“-Form bildet. 

Rauchen kann androgenetische Alopezie verschlimmern durch:

• Eine Verringerung der Durchblutung der Kopfhaut: Die Durchblutung der Kopfhaut kann durch das in Zigaretten enthaltene Nikotin erheblich verringert werden. Eine Verengung der Blutgefäße bedeutet, dass Ihren Haarfollikeln lebenswichtiger Sauerstoff und Nährstoffe entzogen werden, was wiederum Ihre Fähigkeit, gesundes Haar zu erhalten, beeinträchtigen kann.

• Chemikalien in Zigaretten, die Ihre Hormone beeinflussen: Die Chemikalien in Zigaretten können Auswirkungen auf das endokrine System haben, einschließlich der Schilddrüsen-, Nebennieren- und Hypophysenhormone. Sowohl Passiv- als auch Aktivrauchen sind mit einem verringerten TSH-Spiegel (Schilddrüsen-stimulierendes Hormon) verbunden, was sich auf Wachstum und Entwicklung auswirken kann. 

• Ein Anstieg der freien Radikale: Schädliche freie Radikale im Körper können sowohl den Haarwachstumszyklus stören als auch Haarfollikel schädigen.

Die Gebiete in Deutschland mit einer hohen Raucherzahl könnten daher einen höheren Anteil an androgenetischer Alopezie unter männlichen Einwohnern verzeichnen, insbesondere bei denjenigen, die aktuelle oder ehemalige starke Raucher sind.

Anzeichen dafür, dass Rauchen androgenetische Alopezie verursachen könnte

Wenn Sie ein starker Raucher sind, gibt es einige Anzeichen, auf die Sie achten sollten, die darauf hindeuten könnten, dass sich die tägliche Gewohnheit auf Ihren Haaransatz auswirkt und folgende Symptome hervorrufen kann:

• Bildung von Geheimratsecken
• Bildung einer kahlen Stelle am Hinterkopf
• Die endgültige Bildung einer Haarkrone im unteren Hinterkopf und an den Schläfen

Durch androgene Alopezie verursachter Haarausfall resultiert aus dem allmählichen Schrumpfen und Ausdünnen der Haarfollikel in empfindlichen Bereichen. Schließlich produzieren diese Follikel keine neuen Haare mehr und die vorhandenen Haare fallen aus.

Können Sie eine Haartransplantation durchführen lassen, wenn Sie rauchen?

Während topische Behandlungen, Medikamente und Lasertherapie bei Haarausfall helfen können, ist die Haartransplantation die einzige langfristige (und wirksamste) Methode zur erfolgreichen Bekämpfung der androgenen Alopezie.

Wer raucht, kann sich einer Haartransplantation unterziehen – es wird empfohlen, vor dem Eingriff mindestens eine Woche lang auf das Rauchen zu verzichten.

Nach der Operation muss das Rauchen mindestens zwei Wochen lang vermieden werden, da dieselben Chemikalien, die ursprünglich auf Ihren Haaransatz eingewirkt haben, sich nachteilig auf das Ergebnis auswirken können.