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les coiffures trop lourdes comme les dreadlocks peuvent causer une alopécie de traction

Votre alopécie de traction vous inquiète ? Nous vous aidons à la traiter !

Vous portez vos cheveux attachés ou tressés très régulièrement et commencez à les perdre au niveau du front ou des tempes ? C’est peut-être une alopécie de traction !

Il est important de la traiter afin qu’elle ne devienne pas définitive. Cet article vous explique pourquoi et surtout comment faire pour vous débarasser d’une alopécie de traction.

Sommaire


  1. Qu’est-ce que l’alopécie de traction ?
  2. Comment éviter l’alopécie de traction ?
  3. 3 conseils pour traiter une alopécie de traction.
  4. Conclusion : pour corriger une alopécie de traction, il y a toujours une solution !

Qu’est-ce que l’alopécie de traction ?


On appelle alopécie de traction une perte de cheveux causée par une mise en tension excessive des cheveux. Pour faire simple, c’est lorsque les cheveux tombent parce qu’on tire dessus trop fort et trop souvent.

Cette traction trop importante peut être due à plusieurs choses :

  • coiffure trop lourde ;
  • coiffures trop serrées ;
  • trichotillomanie.

La dernière des causes listées est une affection qui amène les individus touchés à s’arracher compulsivement les cheveux. Elle se traite donc différemment des autres manifestations de l’alopécie de traction. Pour en savoir plus, nous vous invitons à consulter notre article sur la trichotillomanie.

Prise en charge assez tôt, l’alopécie de traction est réversible. Comme nous allons le voir, dans le cas contraire, la perte de cheveux peut malheureusement être définitive.

Comment trop tirer les cheveux les fait tomber ?

D’abord, une traction excessive sur la fibre capillaire abîme et affaiblit la kératine qui la compose. En résultent des cheveux qui se cassent à différentes longueurs.

Mais c’est sous le cuir chevelu que les choses se gâtent vraiment. Car sous l’effet de la traction, les racines de cheveux sont séparées des follicules pileux, chargés de les alimenter. Elles ne reçoivent donc plus suffisamment de nutriments.

Cela signifie qu’elles quittent plus rapidement la phase de croissance pour celle de dégradation, puis de repos avant de chuter. La phase de croissance qui reprend ensuite, est donc elle aussi plus courte et ainsi de suite.

C’est cette accélération des cycles capillaires qui provoque à la longue une calvitie définitive. En effet, chaque être humain a un nombre programmé et limité de cycles capillaires. S’ils sont constamment accélérés, ce nombre s’épuise de fait plus vite.

La règle est simple : agissez dès les premiers signes d’une alopécie de traction pour préserver votre tige capillaire.

Comment reconnaître cette forme de chute de cheveux ?

La perte de cheveux est le plus souvent localisée au niveau des tempes et du front. Ceci dit, selon le type de coiffure qui la cause, elle peut atteindre d’autres régions du cuir chevelu. Voici une liste extraite d’un article paru en 2017 dans la revue scientifique ”Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology”.

  • Queues de cheval et longues tresses : tempes, dessus des oreilles, ligne frontale, nuque.
  • Torsions des cheveux longs : tonsure.
  • Bigoudis pour cheveux : tempes et ligne frontale.
  • Port de foulards serrés : ligne frontale.
  • Tresses serrées : perte de cheveux en V sur la raie centrale.
  • Tissages : perte de cheveux en couronne.
  • Chignons : arrière de la tête.
  • Perruque collée : en forme de fer à cheval, sur le dessus de la tête.

Comment éviter l’alopécie de traction ?


faire des tresses larges aide à éviter une alopécie de traction

Pour prévenir l’alopécie de traction, laissez vos cheveux détachés. Si vous devez les relever en queue de cheval ou en chignon, gardez-les lâches et bas sur la tête.

Voici également quelques autres moyens de prévenir cette affection :

  • Changez régulièrement de coiffure. Par exemple, alternez entre les tresses et les cheveux lâchés.
  • Lorsque vous relevez vos cheveux en queue de cheval, utilisez un chouchou plutôt qu’un élastique à cheveux. Ces derniers peuvent arracher vos cheveux.
  • Évitez aussi l’utilisation de produits chimiques si vous portez des tissages ou des tresses : cela abîme vos cheveux et les rend plus susceptibles de casser.
  • Si vous faites des tissages ou des extensions, ne les portez que sur une courte période. Faites une pause entre chaque utilisation.
  • Lorsque vous tressez vos cheveux ou faites des dreadlocks, optez pour des tresses épaisses. Les tresses fines exercent plus de traction.
  • Bannissez les produits de défrisage.
  • Ne réglez pas trop fort la chaleur de votre sèche-cheveux et de votre fer à lisser.
  • Ne dormez pas avec des bigoudis. Enveloppez plutôt vos cheveux.
  • Si vous portez une perruque, choisissez-en une avec un bonnet en satin. Il ne tirera pas aussi fort sur votre cuir chevelu.

Respectez ces quelques préceptes du mieux que vous pouvez et vous devriez être à l’abri d’une alopécie de traction.

Si les premiers signes de cette perte de cheveux sont déjà visibles, référez vous à la partie suivante.

3 conseils pour traiter une alopécie de traction. 


1. Dites au revoir coiffures trop serrées

Si vos cheveux ont déjà commencé à se raréfier, mieux vaut renoncer aux habitudes de coiffage ayant entraîné la chute… Du moins le temps que votre chevelure se remette.

Si ça n’est pas possible, faites au moins en sorte de suivre les conseils donnés dans la partie précédente.

2. Boostez naturellement la repousse des cheveux

Optez pour une alimentation saine et variée pour apporter aux racines de vos cheveux les nutriments dont elles ont besoin.

Ajoutez à ceci des produits de soin pour cheveux créés pour optimiser la repousse, comme par exemple le kit de soin pour cheveux du Dr Balwi.

3. La greffe de cheveux en cas d’alopécie de traction irréversible.

Si après 3 mois à suivre ces conseils, aucune repousse n’est visible, c’est probablement que vos follicules pileux sont morts. Dans ce cas, aucun produit ne pourra les ressuciter. Consultez d’abord un dermatologue pour écarter d’autres causes de l’alopécie.

Dans ce cas, il vous reste une solution : regarnir les zones touchées grâce à une greffe de cheveux. Pour les alopécies de traction, la technique DHI est tout indiquée. Elle permet de ne raser qu’une partie du cuir chevelu, que vous dissimulez aisément si vos cheveux sont longs… Ce qui est très probablement votre cas si vous souffrez d’une alopécie de traction !

Conclusion : pour corriger une alopécie de traction, il y a toujours une solution !


L’alopécie de traction est une perte de cheveux dûe à des coiffures trop lourdes ou trop serrées portées longtemps. Elle sépare les racines de cheveux de leur apport en sang, ce qui accélère les cycles pilaires.

À la longue, cela peut entraîner une calvitie localisée définitive. Les cheveux disparaissent en général au niveau du front et des tempes. Mais selon le type de coiffure, cela touche d’autres zones du cuir chevelu.

Pour éviter une alopécie de traction, il faut alterner les coiffures et ne pas trop les serrer. Si l’alopécie s’est déjà installée, il vaut mieux faire une pause dans les coiffures. Il est aussi possible de stimuler la repousse avec des produits de soins spécifiques.

Enfin, si les cheveux ne repoussent pas malgré des soins, il est toujours possible de restaurer sa chevelure avec une greffe DHI.

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