Chute de cheveux : causes, traitements et prévention
L’alopécie se caractérise par une perte de cheveux permanente. Perdre de cheveux 100 par jour est considérée comme normale. Mais si la quantité dépasse ce chiffre, on parle alors d’une perte anormale, causée par une maladie, un traitement médicamenteux ou d’autres facteurs.
Ce trouble peut toucher des personnes de tous âges, de tous sexes et de toutes origines ethniques. Une multitude de causes différentes peuvent entraîner la perte capillaire de la tête ou perte de pilosité sur le visage. Parmi ces causes, certaines sont plus fréquentes que d’autres.
Sommaire
- Les causes les plus fréquentes de la perte de cheveux
- Progrès dans les traitements médicaux : la chirurgie capillaire
- Facteurs liés au mode de vie susceptible de favoriser la chute des cheveux
- Traitements médicamenteux pour la perte capillaire : les points à connaître
- Traitements non médicaux pour la chute de cheveux : conseils à tester au quotidien
- Ne pas minimiser son bien-être émotionnel
Les causes les plus fréquentes de la perte de cheveux
L’alopécie areata, et l’alopécie androgénétique (calvitie héréditaire) touchent aussi bien les hommes que les femmes. A contrario, la perte de cheveux due au stress ou à une maladie, s’intitule l’effluvium télogène. Outre les causes génétiques et les conditions de vie, il existe certaines maladies à l’origine de la chute de cheveux.
Maladies susceptibles de provoquer une absence de cheveux
Certaines conditions médicales peuvent déclencher certains types de perte capillaire. Par exemple, l’anémie entraîne une sous-alimentation des racines capillaires et donc une perte de cheveux. Voici une liste de pathologie pouvant faire entrer davantage de cheveux que d’habitude en phase de repos et finissent par tomber :
| Problèmes de thyroïde : l’hyperthyroïdie et l’hypothyroïdie peuvent toutes deux entraîner une perte de cheveux. Au début, les cheveux semblent ternes, deviennent cassants et fragiles. La perte de cheveux est diffuse et persiste jusqu’à ce que la maladie soit traitée par des médicaments. |
| Les maladies auto-immunes : Si le cuir chevelu picote et que des taches chauves, d’abord petites puis de plus en plus grandes, se forment sur la zone du cuir chevelu, il pourrait s’agir d’une maladie auto-immune, l’alopécie areata. |
Plus rarement, une maladie auto-immune telle que Alopecia universalis, Alopecia areata totalis, Alopecia totalis universalis est à l’origine d’une perte totale des cheveux et/ou poils sur le corps. Ces maladies elles-mêmes étant incurable, seuls quelques traitements ont prouvé, récemment, une efficacité possible, mais limitée pour faire reculer les symptômes.
Les pathologies responsables de la perte capillaire
La chute de cheveux due à une maladie peut être réversible ou irréversible (si prise en charge tardive). Il est donc particulièrement important de connaître la cause d’une alopécie et d’exclure d’autres facteurs prédominants pour la traiter au mieux :
| Carences alimentaires : les racines des cheveux ont besoin de vitamines, de minéraux et d’oligo-éléments. Une mauvaise alimentation entraîne un émoussement des cheveux et leur perte. Un traitement est possible en modifiant l’alimentation. |
| Les médicaments : La chute de cheveux due aux médicaments survient souvent des mois après le traitement, ce qui fait qu’elle n’est souvent pas associée au médicament. Une fois que le produit pharmaceutique a quitté l’organisme, les cheveux repoussent généralement. |
| Traitement du cancer : les chimiothérapies et les radiothérapies endommagent les racines des cheveux sur tout le corps. Le traitement du cancer entraîne une perte globale des cheveux. Une fois le cancer combattu et le traitement terminé, les cheveux peuvent repousser. |
| Stress : le stress modifie l’équilibre hormonal du corps. Un stress important et prolongé peut entraîner une perte de cheveux. Le training antiautogène et d’autres méthodes de réduction du stress aident et font en sorte que les cheveux repoussent. |
Progrès dans les traitements médicaux : la chirurgie capillaire
La perte de cheveux due à une maladie peut être traitée dans de nombreux cas par une greffe de cheveux. Lorsque la chute est trop avancée et ne peut plus être traitée facilement par traitement, c’est la solution pour retrouver phase de croissance capillaire. Dans le cas d'alopecia areata, un trouble auto-immune, cela n'est toutefois pas possible.
Facteurs liés au mode de vie susceptible de favoriser la chute des cheveux
La génétique ou les conditions médicales ne sont pas les seules causes de la perte de cheveux.
L'alimentation et tous les aspects néfastes du mode de vie sont également susceptibles de provoquer la chute des cheveux. C'est pourquoi il est important que vous fassiez votre introspection lorsque vous constatez un amincissement des cheveux et identifiez les facteurs déclencheurs possibles.
Faits favorisant la perte de cheveux liés au mode de vie
Un stress en continu devient un risque important pour le bon équilibre de la croissance capillaire. Également, les fumeurs souffrent plus fréquemment de perte capillaire que les non-fumeurs. La nicotine contient de nombreuses substances toxiques qui entravent la circulation sanguine et entraînent un sous-approvisionnement des racines capillaires.
Coiffures agressives, sédentarité : un cocktail négatif sur la santé capillaire
Un coiffage inadapté, qui ne respecte pas la racine des cheveux, peut également entraîner une alopécie de traction sur le cuir chevelu. Si vous coiffez vos cheveux trop serrés dans le sens inverse de la pousse, ils peuvent malheureusement aussi tomber. Le risque existe également en cas d'utilisation de produits capillaires toxiques.
Le manque d'exercice est un autre facteur qui favorise la perte de cheveux. Sans une activité physique suffisante, la circulation sanguine ralentit et le sang manque d'oxygène. - Or, vos cheveux ont besoin d'oxygène.
En adoptant une alimentation saine et en renonçant aux substances toxiques comme la nicotine, vous réduisez considérablement le risque de chute capillaire. Si vous constatez encore un appauvrissement des follicules pileux, consultez directement un spécialiste du cheveux pour en identifier l’origine.
Traitements médicamenteux pour la perte capillaire : les points à connaître
La chute de cheveux touche aussi bien les hommes que les femmes. Dans certains cas, les premières solutions de traitements passent par un diagnostic médical ou prise de médicaments. Elithair vous présente les traitements les plus répandus contre l’alopécie androgénétique.
Options de traitement médical pour la calvitie
Le minoxidil est le soin n°1, connu pour le traitement adapté à la perte de cheveux. À la base, il s'agit d’un médicament contre l'hypertension, ayant pour effet secondaire une stabilisation de la chute capillaire. Toutefois, l’arrêt de ce traitement stoppe tous les bénéfices du minoxidil.
Le finastéride est également le second médicament le plus utilisé. Mais le principe actif assure une nouvelle croissance des cheveux tant qu'il est utilisé. Cependant, chez certains patients, des effets indésirables tels que les troubles psychiques e/out sexuels peuvent apparîatre. Favorisant des malformations pendant la grossesse, il n’est pas prescrit aux femmes.
La thérapie PRP est utile en cas de troubles de la circulation sanguine et de carences en substances vitales. Pour cela, on vous prélève du sang et on l'enrichit en nutriment en le passant dans une centrifugeuse. Il est Ensuite, la préparation est injectée directement sur votre cuir chevelu et alimente les follicules pileux faibles en vitamines et minéraux essentiels.
Depuis la fin des années 90, le développement des traitements médicaux évolue pour lutter contre la perte de cheveux. Les méthodes actuelles s’adaptent pour convenir au mieux à la pathologie des patients. Pour certains cas de calvitie, la densité capillaire reste néanmoins de manière irréversible sur une partie ou sur l'ensemble de la tête. Ainsi, la dernière option restante est l’implant capillaire, si tous les critères sont réunis.
Traitements non médicaux pour la chute de cheveux : conseils à tester au quotidien
En complément des méthodes de traitement actuelles, l’application de certains gestes au quotidien favorise aussi pour contribuer de faire pousser de nouveaux cheveux et de couvrir les zones dégarnies.
Combattre la perte capillaire avec des remèdes naturels
Le traitement non médical le plus adapté à votre cas dépend en principe de la cause de la perte capillaire. Si votre corps manque de vitamines importantes, des compléments alimentaires peuvent vous aider à retrouver une chevelure plus dense.
Soins capillaires
Privilégiez des shampooings et des après-shampooings à base d’ingrédients ou spécifiques pour la protection du cuir chevelu. Les massages capillaires (avec ou sans accessoire) effectués régulièrement complémentent l’efficacité des traitements.
Hygiène de vie
Certains régimes alimentaires peuvent non seulement prévenir la perte de cheveux, mais aussi résoudre le problème existant et redonner de la force aux racines des cheveux. Le manque de sommeil augmente le taux cortisol, l’hormone responsable de la régulation du stress, qui peut être un autre facteur indirect à la perturbation de l’équilibre de la croissance capillaire.
Toutes ces suggestions ne remplacent évidemment le diagnostic d’un professionnel de la santé pour lutter contre la perte progressive des cheveux. Il est important de consulter avant de commencer tout nouveau traitement.
Ne pas minimiser son bien-être émotionnel
La perte de cheveux reste une expérience compliquée à vivre. Plusieurs moyens existent pour agir et de contrer la souffrance psychique engendrée. Discutez de vos sentiments avec une personne de confiance.
Informez-vous en détail, car plus vous en saurez, moins la perte de cheveux aura de pouvoir sur votre qualité de vie. Concentrez-vous sur les choses qui vous influencent positivement.
Dans les groupes d'entraide et les forums en ligne, vous pouvez partager votre expérience de manière anonyme ou échanger des informations.
Groupes d'entraide
Pour retrouver son estime de soi, une thérapie peut également s'avérer utile et nécessaire si votre chute de cheveux entraîne une dépression. Voici un exemple de groupes de paroles sur la perte de cheveux :
- Alopécie androgénétique : Groupe Facebook focalisé sur l'alopécie en général et la perte de cheveux féminine
- Forum des maladies rares: forum spécialisé à l’accompagnement et l'information sur l’alopécie.
- International Hair Loss Forum : malgré son nom, il s'agit d'un des forums français les plus actifs concernant la chute de cheveux.
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FAQ
Quels sont les signes précoces de la perte de cheveux ?
Les signes incluent des zones de calvitie circulaires, des démangeaisons, et une inflammation du cuir chevelu.
Les maladies auto-immunes qui causent la perte de cheveux sont-elles toujours permanentes ?
Non, certaines maladies auto-immunes peuvent causer une perte de cheveux temporaire si elles sont traitées rapidement et efficacement.
Quels sont les traitements médicaux disponibles pour la perte de cheveux causée par des maladies auto-immunes ?
Les traitements incluent les corticostéroïdes, les immunosuppresseurs, et les thérapies par lumière UV.
Comment les changements de mode de vie peuvent-ils aider à gérer la perte de cheveux due à des maladies auto-immunes ?
Une alimentation équilibrée, la gestion du stress, et l’exercice régulier peuvent aider à améliorer la santé globale et potentiellement réduire la perte de cheveux.
Quels sont les effets secondaires des traitements pour la perte de cheveux ?
Les effets secondaires peuvent inclure des irritations de la peau, des changements hormonaux, et une sensibilité accrue aux infections.
Est-il possible de prévenir la perte de cheveux ?
Bien que la prévention complète ne soit pas toujours possible, un diagnostic précoce et un traitement approprié peuvent aider à minimiser la perte de cheveux.
Les enfants peuvent-ils être affectés par la perte de cheveux ?
Oui, les enfants peuvent également être affectés, et il est important de consulter un spécialiste dès l’apparition des premiers signes.
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